中考跳绳买哪个牌子比较好——智能跳绳
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广州惊奇电子科技公司一直致力于为中小学中体育打造智能体育教室,打造智慧体育校园体育。跳绳是现在中考的一个必考的体育项目,那么问题来了要如何挑选一条好用且能实时监测身体运动数据的跳绳呢?这个时候它就出现了——智能跳绳。
教你如何一分钟突破200个:
第一:跳绳长度,单脚踩绳子中间拉起手柄到腰部以上胸部一下。
第二:握绳方法,握住手柄中后端两手心不可朝上,尽量向下或相对。
第三:起跳时大臂贴近身体两侧,手臂基本保持不动,用手腕转动跳绳落地使脚尖着地膝盖微弯。
第四:起跳高度,双脚起跳要低保持在3-5米左右,只要让绳子过去即可。
第五:呼吸方式,自然有节奏全身放松。
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