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中考用的跳绳用哪种？PV跳绳弹性更好，加上跳绳稳定，有利于降低跳绳阻力和错误率，也是一个不错的选择。
学生中考用计数跳绳练习，跳绳也有很多种跳法，如单脚跳，双脚跳，左右侧身斜跳，屈膝跳，双手交叉跳，双脚开合跳等等。通过不同变换跳法，能够让跳绳变得有趣，也能更快地打成训练目的。
